Professionnelle diplômée d’Etat, (Métiers de la forme et formation leaderfit’pilates international), Elisabeth Pouant et S-Pace Forme et Pilates vous apportent une expérience sportive qui vous sera bénéfique, quel que soit votre niveau.
S-pace Forme & Pilates propose aussi bien des cours collectifs que du coaching personnel. Si le coaching personnel permet d’obtenir des résultats plus rapides dans la mesure où Elisabeth peut adapter les exercices à la morphologie et aux objectifs de chacun, les cours collectifs donnent également de très bons résultats à condition de les pratiquer avec un minimum de régularité (au moins une à deux fois par semaine).